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健康资讯

上班压力大 当心脑病年轻化

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/7/21     浏览次数:    

  随着工作压力的增大,人们饮食不规律,嗜烟嗜酒,缺乏运动等,很多年轻人出现记忆力下降、脑出血、脑梗死等这些大脑疾病,这些病正严重危害着人们的生命健康。

  据了解,脑血管病作为我国居民的死亡原因,其发病率正以每年8.7%的速度上升,随着工作压力的增大,人们饮食不规律,嗜烟嗜酒,缺乏运动 等,很多年轻人出现记忆力下降、脑出血、脑梗死等这些大脑疾病,这些病正严重危害着人们的生命健康。专家表示,脑部疾病的类型有很多,若能早发现,早干 预,对于促进脑部健康,有着积极的意义。

  大脑亚健康应引起重视

  据专家介绍,脑健康受损主要分为两种:一是大脑出现病故,如脑卒中、脑炎等;一种是大脑“亚健康”,这些人一般在医院检查后,大脑无任何明显疾病,但是就会出现疲劳、反应能力降低、记忆力下降、不容易集中精神等症状。

  大脑“亚健康”是由于精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,从而导致脑疲劳,引起“亚健康”症状甚至患病。“大脑长期处于‘亚健康’状态,容易患脑血管疾病。

  睡眠障碍也属于脑健康范畴

  说起睡眠障碍,人们一般认为就是睡不着。其实,睡眠障碍的内容很多,基本的就是睡得太多、睡得太少和不正常睡眠三大类。

  睡得太多主要指在什么情况下都可睡着;睡得太少主要指睡不着,是临床上常见的睡眠障碍,重要的判断方法是是否存在“次日的残余症状”:次日有残余症 状,如头晕、疲乏、困倦、注意力不集中、易激动等;不正常睡眠包括睡时磨牙、遗尿、夜游、梦呓、夜惊等,这些症状以小孩为多,年龄大了基本上会自动好转, 只有少数病人才需要医治。

  大脑健康隐患可怕的是脑中风

  在我国,每年新增脑中风患者约200万人,脑中风有着高发病率、高致残率、高死亡率的“三高”特点,平均每12秒钟就会出现1名脑中风患者,每21 秒钟就有1人死于脑中风。避免脑中风的发生,或者说降低脑中风的风险,首先要避开病理学的危险因素,即预防或管理好高血压、高血糖、高血脂等,其次要定期 监测自己的颈动脉、椎动脉等。

  哪些情况需要做脑健康检查?

  1、年龄40岁以上者。

  2、处于“亚健康”状态者。

  3、有脑血管病危险因素者:三高者、动脉硬化、短暂性脑缺血 发作(小中风)、代谢综合征、长期吸烟、长期饮酒者。

  4、有肢体无力或麻木者(即使是短暂无力或麻木也包括)。

  5、头晕者、耳鸣者。

  6、情绪不佳、睡眠不好者。

  7、记忆力下降者。

  8、有颈椎病者。

  脑健康检查什么?

  脑体检除了需要常规的一般检查:血压、血脂、血糖、体重等外,对于脑的检查主要有颅神经的检查和躯体神经的检查。

  颅神经检查一般包括眼,耳。眼是大脑的窗口,眼球的运动是否异常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水肿,都可以提示颅内神经和血管有无损伤,脑血管有无硬化、狭窄。颅内压力有无增高。听力:有无耳鸣,听力下降等。

  躯体神经的检查主要是躯体的运动和感觉有无异常,比如:有无四肢无力,走路不稳,身体的发麻,疼痛、冷热感觉的减退等检查。主要的检查方法有:内分泌的检测,头颅CT,头颅的核磁共振(MRI),颈动脉B超。

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